札幌芸術の森 バレエセミナー2019

 

■レッスン・カリキュラム

レッスンカリキュラム(時間割)はこちらからダウンロードできます。(6/30時点)
講師の都合により、カリキュラムは変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

■クラス別カリキュラムについて

受講される方の年齢・バレエ経験年数に応じて、4つのクラスを用意しております。
それぞれ「基本レッスン」と「選択レッスン」から構成されており、
選択レッスンは受講者の希望に応じて受講の有無を選択できます。
もちろん基本レッスンのみの受講も可能です。
なお、レッスン開始後に講師が受講者のレベルに合わせ、クラスを変更することがあります。
また、基本レッスンを受講しない一般の方でも受講可能なカリキュラムも用意しておりますので、
ご興味のある方はお気軽にご参加ください。

■各レッスンの内容

・クラシック・レッスン

バレエの基礎であり根幹となるクラシック・レッスン。本セミナーでは、主任講師のジョゼ・マルティネズが、バーレッスン、フロアレッスンを中心に、丁寧に指導します。(※初級クラスはアナエル・マルティンが指導します。)

・ポアント&ヴァリエーション

ヴァリエーションを踊るためには、まず物語、場面、役柄への理解を深めなければなりません。前期はアニエス・ルテステュ、後期はベアトリス・マルテルが豊富な舞台経験の中から、生徒にあったヴァリエーションの細かな指導を行います。


上級・中級シニアの基本レッスン「ポアント&ヴァリエーション」の曲目が決まりました。
受講生の皆さまはレッスンに参加される前にご確認のうえ、ご準備いただけますようお願いいたします。

【前期/アニエス・ルテステュ:上級・中級シニア】
・Cleopatre(原題)
・Cleopatre(原題)

・ドン・キホーテ 第三幕
(8分15秒~9分42秒)

・Cigarette(原題)

・Tschaikovsky Pas de Deux
もしくは こちら
(5分22秒~6分15秒)

【後期/ベアトリス・マルテル:上級・中級シニア】
<上級>
・ラ・シルフィード
(54分47秒~55分58秒)
※この他にもう1曲課題曲が設けられる予定です。

<中級シニア>
・モーツァルティアーナ
(7分01秒~10分46秒)
・ドン・キホーテ
(0分00秒~2分06秒)

・ポアント・ベーシック

このレッスンでは、トゥシューズを履いたことが無い、もしくは履き始めたばかりであろう初級クラスの受講者を対象に、ポアントに対する正しい知識を学んでいただきます。

・コンテンポラリー・ダンス

今日のバレエダンサーには、クラシックのテクニックや表現力だけではなく、現代的な作品を踊りこなす能力も合わせて求められています。また、クラシックだけではなく、コンテンポラリーを学ぶ事は相互に良い影響を与え、表現の幅を広げます。本セミナーでは、Noism副芸術監督、井関佐知子が指導します。

・ジャイロキネシス

「ダンサーのためのヨガ」として生まれたエクササイズ。円や螺旋を描く動きと独自の呼吸法との組み合わせで、効率的に体を目覚めさせ、感覚意識を高めます。バレエダンサーのボディメンテナンスや体幹づくりに最適なこのレッスンを、日本における第一人者であり、元プリマバレリーナの宮内真理子が指導します。保護者や一般の方を対象にしたクラスもあります(1レッスンから受講可)

・キャラクターダンス

民族舞踊から多くのエッセンスを取り入れて成立したキャラクター・ダンスは、代表的なバレエ作品には必ずと言っていいほど登場します。今年のセミナーでは、2017年にも講師を務めたイザベル・エルアールによるレッスンを行います。

・パ・ド・ドゥ

バレエの見せ場であるパ・ド・ドゥ。バレエの花形でありながら、学ぶ機会の少ないこのパ・ド・ドゥを、元パリ・オペラ座エトワールであるジョゼ・マルティネズが指導します。レッスンへの参加は前期・後期のいずれかとなります。

・ボーイズクラス

男性バレエダンサーに求められる高いジャンプ、力強くもしなやかなターン、脚や腕の、そして背筋の使い方など、主任講師ジョゼ・マルティネズが一人ひとりを丁寧に指導します。

アドバイスタイム

バレエで重要なターンアウト、引き上げ、中心軸の見つけ方、身体に負担をかけない動き方や考え方を、解剖学(股関節、骨盤等の身体の仕組み)の視点を交え、ジャイロキネシス講師の宮内真理子がアドバイスします。普段のバレエクラスではなかなか聞けない個々の身体の悩みの改善や使い方のヒント等を、少人数で学ぶことができます。

座学

本セミナーの講師である宮内 真理子さんによるジャイロキネシスについての座学を体験付きで開催します。受講生はもちろんのこと、保護者やバレエ指導者の方も受講可能です。身体に負担をかけずに踊るための動き方や考え方を学ぶことができる貴重な機会です。

日時:8月5日(月)13時から / 会場:札幌市民交流プラザ(札幌市中央区北1条西1丁目)

レッスンの見学

アリーナ・大練習室で行われるレッスンについては、2階席より見学することができます。
受講生だけではなく、保護者や一般の方も見学可能です。
見学可能なレッスンのスケジュールは、7月上旬をめどに当WEBサイトにてお知らせいたします。

■保護者・一般の方(基本クラスを受講しない方)

一般・保護者向けジャイロキネシス(70分)

8月1・3・6・8日に開講 / 1レッスンから受講可能
※肩コリ、腰痛、ストレス解消にも効果的です!